Научно доказано, что криотерапия укрепляет здоровье и избавляет от ряда заболеваний. Кратковременное погружение тела в охлажденную газообразную среду действует на весь организм как сигнал к мобилизации. При этом, воздействию подвергаются только верхние слои кожи: холод не успевает затронуть жизненно важные органы.
Повышаются процессы обмена, происходит мощный выброс эндорфинов — «гормонов счастья», что в свою очередь снижает болевую чувствительность. Последние свойства активно используются в медицинских центрах для лечения остеохондрозов, артрозов и артритов, стрессовых состояний, синдрома хронической усталости.
Криотерапия используется и в спортивной медицине, характеризуясь дезинтоксикационным и обезболивающим эффектом. Занятия спортом принесут намного больше удовольствия, т.к. после 3 минутного сеанса Вы сможете заниматься, не испытывая неприятных ощущений и с той нагрузкой, которая приведет к наилучшему результату. Посетители сообщают о кардинальном улучшении самочувствия и небывалом приливе энергии уже после нескольких сеансов.
В пользу криосауны свидетельствует и заметный антицеллюлитный эффект. При этом калории продолжают сжигаться после завершения сеанса, поскольку наблюдается нормализация обменных процессов, ускоренное сжигание углеводов и расщепление жиров.
Криосауна эффективно выводит из запоя, снимает похмельный синдром, а также, подготавливает женский организм к долгожданной беременности.
Показания и противопоказания для криосауны
Перед прохождением сеанса криосауны желательно проконсультироваться у специалиста. Что же касается общих показаний, криосауна рекомендуется тем, у кого наблюдаются:
- дерматологические проблемы – псориаз, экзема, углевая сыпь, жирная себорея и всевозможные сбои в работе сальной железы;
- болезни позвоночника или суставов – к примеру, артрит, ревматизм, межпозвоночная грыжа и остеохондроз;
- язвенная болезнь, колит или панкреатит;
- старение и увядание кожи – потеря упругости, появление морщин;
- нарушения в работе органов дыхания – бронхиальная астма, воспаление легких;
- бессонница, переутомление, стресс, повышенная раздражительность;
- болезненные симптомы во время менопаузы;
- мигрени, целлюлит или ожирение;
- сбои в работе печени и почек;
- неврит или сахарный диабет;
- и другие.
Криотерапия противопоказана лицам, страдающим клаустрофобией и прочими психическими отклонениями, заболеваниями крови или тяжелой степенью гипертонии. Криосауна не применяется при наличии злокачественных новообразований, острых инфекционных и простудных заболеваний, а также при склонности к тромбозу и зафиксированных воспалениях внутренних органов.